孕妇能吃哪些食物（孕妇不能吃哪些食物）

2023-06-03 23:05:22来源：

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今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。孕妇能吃哪些食物，孕妇不能吃哪些食物相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、不能吃高脂肪食物;2、高糖饮食，使孕妈有患上糖尿病的风险;3、寒凉、辛辣食物，容易加重孕妈肠胃负担。

2、蔬菜:生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜。

3、水果:龙眼、山楂腌制食物:榨菜、腊肉、腊肠、咸鱼、酸菜、豆腐乳酒精饮品:白酒、啤酒、红酒、黄酒。

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2022-8-18

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